Proteine für starke Abwehrkräfte
Gerade in der Erkältungszeit macht es Sinn aktiv zu bleiben, auch wenn uns das Wetter nicht ganz so einladend erscheint.…
Ataraxia erleben
Innere Unruhe und Ängste sind unsere ständigen Begleiter, insbesondere in Krisensituationen. Auf Dauer sind das keine guten Gäste, denn irgendwann…
Gesund ernähren
Das Immunsystem arbeitet mit unzähligen Zellen, die fremde »Eindringlinge« beseitigen. Außerdem produziert es Antikörper, die in den Blutbahnen unseres Körpers…